Ratkaisukeskeinen psykoterapia

Ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa korostetaan yksilön voimavaroja ja vahvuuksia. Terapian pääpaino on nykyisyyden ja tulevaisuuden käsittelyssä, menneisyyttä tarkastellaan oppimisen ja voimavarojen näkökulmasta.

Ratkaisukeskeisessä terapiassa

  • Kartoitetaan toiveita ja etsitään keinoja päästä haluttua tulevaisuutta kohti
  • Tutkitaan tilanteita, joissa ongelmaa ei esiinny tai se esiintyy vähäisempänä
  • Siirretään näkökulmaa ongelmista tavoiteltavaan tulevaisuuteen ja siihen, mikä nykytilanteessa jo toimii
  • Uskotaan, että asiakas tietää itse parhaiten, mikä häntä auttaa. Terapeutin tehtävä on auttaa asiakasta löytämään tie hyvään elämään.

Ratkaisukeskeistä terapiaa voidaan toteuttaa lyhyt- ja pitkäkestoisena. Voit hakeutua työ- ja opiskelukyvyn tukemiseen tarkoitettuun kuntoutuspsykoterapiaan Kelan kautta. Terapiaan voit tulla miettimään elämäsi solmukohtia tai ennaltaehkäisemään niiden syntymistä myös ilman lähetettä omakustanteisesti. Voit varata yksittäisen käynnin ja sopia seuraavan käynnin edellisen käynnin lopussa, jos koet sitä tarvitsevasi.

Hinta
90 €/45 min

Hevosavusteinen psykoterapia

Metsäkylässä toteutettava hevosavusteinen psykoterapia on ratkaisukeskeistä, tavoitteellista, psyykkistä hyvinvointia lisäävää ammatillista toimintaa.

Asiakaslähtöisyys, voimavarakeskeisyys ja yhteistyösuhteen luominen ovat oleellisia elementtejä ratkaisukeskeisessä hevosavusteisessa psykoterapiassa. Hevosavusteisessa psykoterapiassa harjoitellaan tunnistamaan ja muokkaamaan ajatuksia, toimintatapoja, reaktioita ja tunteita.

Talliympäristö, muut talliyhteisön jäsenet ja hevonen tarjoavat mahdollisuuksia vuorovaikutuksen, sosiaalisten taitojen ja tunteiden terapeuttiseen työstämiseen. Tunnesäätelytaitojen harjoitteleminen, uusien toimintamallien opetteleminen ja asiakkaan elämänarvojen kirkastaminen nousevat usein esiin työskentelyssä. Onnistuakseen toiminnan pitää hauskaa ja tuottaa iloa asiakkaalle.

Hinta
90 €/45 min
120 €/60 min
144 €/90 min

Eläinavusteinen terapia

Eläinavusteinen terapia on terveys- tai sosiaalialan ammattihenkilön toteuttamaa terapiaa, jossa mukana on eläin. Eläinavusteisen terapian tavoitteet määritellään yhdessä lähettävän tahon ja terapiaan tulevat lapsen, nuoren tai aikuisen kanssa. Ihmisen ja eläimen välinen vuorovaikutus on olennainen osa hoitoa.

Anima ry on eläinavusteista työskentelyä edistävien ammattilaisten yhteinen yhdistys, jonka tavoitteena on edistää eläinavusteisen kuntoutuksen kehittymistä Suomessa. Lisätietoja  Anima ry:n kotisivuilta.

Eläinavusteiseen terapiaan tullaan yleensä sairaanhoitopiirin maksusitoumuksella. Voit tulla terapiaan myös omakustanteisesti.

Hinta
90 €/45 min
120 €/60 min
144 €/90 min

Ajankohtaista

Asiakasohjeita korona-aikana

| MetKu, Ratsastuskoulu | No Comments
Seuraamme tiiviisti THL:n ja SRL:n korona-ajan ohjeistusta. Meille on tärkeää henkilökuntamme ja asiakkaidemme terveenä pysyminen, siksi kiinnitäthän erityistä huomiota seuraaviin asioihin: Kädet pestään heti tallille saavuttaessa ja poislähtiessä, sekä muuten…

Rentouttavaa maastoratsastusta sunnuntaisin

| Ratsastuskoulu | No Comments
Asiakkaidemme toiveesta järjestämme syyssunnuntaisin maastoratsastusta pienryhmissä. Ratsastusretkillä on tarkoitus rentoutua luonnosta nauttien ja syksyn merkkejä tutkaillen. Retkelle ovat tervetulleita kaikki hevosen peruskäsittelytaidot omaavat henkilöt. Retkelle voi osallistua joko ratsain tai…

Toimintamme koronaviruksen aikana

| Ratsastuskoulu | No Comments
Metsäkylän ratsastuskeskus seuraa  THL:n ja SRL:n korona-ajan ohjeistusta. Saapuessasi tallille muistathan ottaa muut huomioon ja kiinnittää erityistä huomiota seuraaviin asioihin: Vältetään lähikontakteja ja pidetään suositeltu 1-2 m turvaväli Tallille tullaan…

Alkeiskurssit

| MetKu, Ratsastuskoulu, Ratsastuskurssit | No Comments
Uudet ponialkeiskurssit alkavat perjantaina 14.8. ja keskiviikkona 19.8. klo 16.45-17.45. Kurssilaisilla on käytössä pienet ponit, jonka vuoksi ratsastajien painoraja on 50 kg. Koronasuosituksista johtuen olemme miettineet uusia toimintatapoja syksyn alkeiskursseille.…

Syksyn ratsastustunnit

| MetKu, Ratsastuskoulu | No Comments
Syyskauden vakiotunnit alkavat 3.8. ja kausitunnit 10.8. Olethan varmistanut oman tuntisi? Vahvista paikkasi mahdollisimman pian Mialle. Henkilötietokaavake tulee toimittaa opettajalle täytettynä ennen ensimmäistä ratsastusta. Kaavake löytyy täältä. Tiedustelut ja varaukset…