Ratkaisukeskeinen psykoterapia

poni ja voikukat

Ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa korostetaan yksilön voimavaroja ja vahvuuksia. Terapian pääpaino on nykyisyyden ja tulevaisuuden käsittelyssä, menneisyyttä tarkastellaan oppimisen ja voimavarojen näkökulmasta.

Ratkaisukeskeisessä terapiassa

  • Kartoitetaan toiveita ja etsitään keinoja päästä haluttua tulevaisuutta kohti
  • Tutkitaan tilanteita, joissa ongelmaa ei esiinny tai se esiintyy vähäisempänä
  • Siirretään näkökulmaa ongelmista tavoiteltavaan tulevaisuuteen ja siihen, mikä nykytilanteessa jo toimii
  • Uskotaan, että asiakas tietää itse parhaiten, mikä häntä auttaa. Terapeutin tehtävä on auttaa asiakasta löytämään tie hyvään elämään.

Ratkaisukeskeistä terapiaa voidaan toteuttaa lyhyt- ja pitkäkestoisena. Voit hakeutua työ- ja opiskelukyvyn tukemiseen tarkoitettuun kuntoutuspsykoterapiaan Kelan kautta. Terapiaan voit tulla miettimään elämäsi solmukohtia tai ennaltaehkäisemään niiden syntymistä myös ilman lähetettä omakustanteisesti. Voit varata yksittäisen käynnin ja sopia seuraavan käynnin edellisen käynnin lopussa, jos koet sitä tarvitsevasi.

Hinta
90 €/45 min

Hevosavusteinen psykoterapia

Metsäkylässä toteutettava hevosavusteinen psykoterapia on ratkaisukeskeistä, tavoitteellista, psyykkistä hyvinvointia lisäävää ammatillista toimintaa.

Asiakaslähtöisyys, voimavarakeskeisyys ja yhteistyösuhteen luominen ovat oleellisia elementtejä ratkaisukeskeisessä hevosavusteisessa psykoterapiassa. Hevosavusteisessa psykoterapiassa harjoitellaan tunnistamaan ja muokkaamaan ajatuksia, toimintatapoja, reaktioita ja tunteita.

Talliympäristö, muut talliyhteisön jäsenet ja hevonen tarjoavat mahdollisuuksia vuorovaikutuksen, sosiaalisten taitojen ja tunteiden terapeuttiseen työstämiseen. Tunnesäätelytaitojen harjoitteleminen, uusien toimintamallien opetteleminen ja asiakkaan elämänarvojen kirkastaminen nousevat usein esiin työskentelyssä. Onnistuakseen toiminnan pitää hauskaa ja tuottaa iloa asiakkaalle.

Hinta
90 €/45 min
120 €/60 min
144 €/90 min

Eläinavusteinen terapia

Eläinavusteinen terapia on terveys- tai sosiaalialan ammattihenkilön toteuttamaa terapiaa, jossa mukana on eläin. Eläinavusteisen terapian tavoitteet määritellään yhdessä lähettävän tahon ja terapiaan tulevat lapsen, nuoren tai aikuisen kanssa. Ihmisen ja eläimen välinen vuorovaikutus on olennainen osa hoitoa.

Anima ry on eläinavusteista työskentelyä edistävien ammattilaisten yhteinen yhdistys, jonka tavoitteena on edistää eläinavusteisen kuntoutuksen kehittymistä Suomessa. Lisätietoja  Anima ry:n kotisivuilta.

Eläinavusteiseen terapiaan tullaan yleensä sairaanhoitopiirin maksusitoumuksella. Voit tulla terapiaan myös omakustanteisesti.

Hinta
90 €/45 min
120 €/60 min
144 €/90 min

Eläinavustamo

Eläinavustamo on uudenlainen sosiaali- ja terveydenhuollon palvelukonsepti, jossa kuntoutus yhdistetään eläin- ja luontoavusteiseen toimintaan. Hankkeen rahoittaa Business Finland.

Lue lisää Eläinavustamosta

Ajankohtaista

Ratsastustuntien korvaaminen ja kesätunnit 2021

| Ratsastuskoulu, Ratsastuskurssit | No Comments
Korvaustunnit Korvaustunteja jatketaan toukokuusta alkaen normaalilla systeemillä. Kausiratsastajat voivat korvata tunteja kesäkuun loppuun asti ja vakioratsastajat heinäkuun loppuun. Kesätunnit alkavat 31.5. Kesätunteja pidetään pääasiassa ma-to, sekä la 12.6. ja la…

Lasten ratsastusleirit kesä 2021

| Leirit, MetKu, Ratsastuskoulu | No Comments
Leiri I: 7.-11.6.2021 Lapset jatko (ma-to klo 10-16 ja pe klo 10-15) Leiri II: 14.-18.6.2021 Lapset jatko-/helppo C (ma-to klo 10-16 ja pe klo 10-15) Leirit sisältävät ratsastusta, hevostoimintaa, teoriaa,…

Aikuisten voimaantumis- ja tunneryhmä Tyynelässä

| Eläinavustamo, MetKu | No Comments
Tervetuloa viettämään omaa, voimaannuttavaa aikaa eläinten ja luonnon keskellä. Ryhmässä keskitytään rauhoittumaan, löytämään omia piilossa olleita voimavaroja ja käsittelemään omia tunteita niin, että niistä saadaan ammennettua voimaa ja ratkaisuja jokaisen…

Koronaohjeistus asiakkaillemme

| Hoitoponit ja -hevoset, MetKu, Ratsastuskoulu | No Comments
Seuraamme tiiviisti THL:n ja SRL:n korona-ajan ohjeistusta. Meille on tärkeää henkilökuntamme ja asiakkaidemme terveenä pysyminen, siksi kiinnitäthän erityistä huomiota seuraaviin asioihin: Käsien pesu, kädet pestään ja desinfioidaan aina tallille tultaessa!…

Ponikurssi sunnuntaisin 4.4. alkaen

| MetKu, Ratsastuskoulu, Ratsastuskurssit | No Comments
Metsäkylän ratsastuskeskus järjestää 4.4. alkaen sunnuntaisin 5 kerran poniratsastuskurssin. Ponikurssilla ei tarvita aikaisempaa ratsastuskokemusta. Kursseilla on käytössä pienet ponit, joten ratsastajien painoraja on 50 kg. Yhdelle kurssille otetaan maksimissaan 4…